Tereza Straka

Mgr. TEREZA STRAKA

Fyzioterapeutka a lektorka jógy

Těší mě provázet lidi na cestě k pevnému zdraví a radosti ze života. Vnímám to jako své poslání. Pomáhám jim objevovat jejich vnitřní sílu, aby dokázali sami převzít zodpovědnost za to, jak se jim daří. Vedu je k tomu, aby s vděčností přijímali dary života a nebáli se být plně sami sebou. Aby pochopili, že nikdo není ostrov sám pro sebe, ale že jsme všichni navzájem propojeni. Aby uvěřili, že nic není nemožné a s odvahou žili své sny. Učím lidi láskyplně pečovat o fyzické tělo, jež je chrámem naší duše – vzácné a jedinečné záře, kterou obohacujeme svět. Pomáhají mi dvě věrné kamarádky – fyzioterapie a jóga. Den co den se s nadšením noříme do tajů lidského těla a jeho léčení. Nasloucháme pozoruhodným příběhům, učíme se číst mezi řádky, snažíme se porozumět, pochopit, podpořit. Učarovala nám metoda Ludmily Mojžíšové, pomocí které provázíme ženy na jejich cestě za miminkem. 

Ve zbytku času pak slézáme hory, sjíždíme řeky, zpíváme a hrajeme na kytaru, tvoříme, malujeme, smějeme se, běháme o 106, kouzlíme v kuchyni zdravá jídla, pozorujeme západy slunce, sázíme stromy, poznáváme svět, listujeme knihami, sbíráme bylinky, lenošíme u krbu, prolézáme útulné kavárny a čajovny nebo píšeme písně či básně. A je nám u toho krásně… Těší mě ta pestrobarevnost života a s hlubokou pokorou přijímám jeho výzvy, díky nimž se krůček po krůčku mohu přibližovat ke hvězdám. Věřím v zázraky, toužím vyletět nad mraky a ráda bych jednou potkala Malého prince. Raduju se z kouzelných maličkostí, toužím plně prožít každičký den, poslouchám tóny bytostí kolem, tady a teď spřádám svůj sen.

Láskyplným druhem na mé životní cestě je mi můj muž Petr. Lekce jógy vedeme společně. Krom propojení mužské a ženské energie nám to poskytuje dostatečný prostor věnovat se lidem s pozornou péčí a zlehka dohlížet na to, aby jógové techniky a cvičení prováděli „správně“. Inspirovalo nás vícero jógových škol, ale také vše, co jsme kdy zažili a přečetli, studium medicíny, fyzioterapie, obdiv k horám a přírodě. Je pro nás velmi obohacující předávat pradávné jógové učení dál a nořit se tak hlouběji do podstaty života. 

Přesunout se na začátek